銀杏松茶

低体温が少し改善されてきました。こちらは今朝の画像です。去年の11月ごろは35.7度だったから、低体温に気づいてから半年かかりました。日常の中で、低体温の改善になることは気を使いました。生姜湯、紅茶など体を温めるものを飲む。黒豆茶、ルイボス...

施設長は職場の健康診断に行ってきました。聴力、視力、血液検査、心電図検査、メタボ検査、胸部レントゲン検査などがメインの軽い検診です。いつも血圧はやや高めなんですが、それでも最近は125-88ぐらいに落ち着いて、年齢の割には悪くない数値だった...