70歳になっても実感はほとんどないんですよね。
ただ、40代の頃が30年前、30代の頃が40年前と思うと、もうそんなに経ったのかと感慨深いです。
体力も気力も10年前の自分とほとんど変わらないような気がします。
当たり前のように毎日元気で生活していますが、それは当たり前ではなくて感謝しなければいけないんだなと思いました。
70代のうちに気を付けること。
次の動画を見つけたのでご紹介します。
「人生100年物語」さんが製作した「99歳男性の後悔「70代の自分に忠告できるならこの5つだけは絶対に守れ」100歳まで長生きできる誰も教えてくれない5つの習慣とは。手遅れになる前に聞いてください」というタイトルです。
「本当にそうだな」と感じさせられる箇所が随所にありました。
これから先に漠然と不安を感じている方にはぜひご覧になってください。
42分とちょっと長いですので、再生速度を1.25倍か1.5倍にすれば30分以下で見られます。
※Youtubeが承認している正規の埋め込みタグを使用しています。
漠然とした不安は気持ちの持ち方次第なんですね。
将来の漠然とした不安を心配するよりは、目の前の今を感謝して楽しんだ方がいい。
旅行だって行けるうちに行った方が良いに決まっています。
そして、気の置けない人とのつながりを大事にして、気の置けない人がいない場合は、これから出会う人を大事にしたいなと思いました。
そして、1日10分で良いから自分を見つめる時間を持って・・・、というのは新しい発見でした。
気づかされることが多々ありました。
おすすめの動画です。
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