健康全般 血圧は2回測る
血圧は1日2回測ると良いそうです。ただ、私の場合は朝起きてすぐの血圧を見たいと先生は言っていました。朝起きてトイレに行ってからすぐ測ると良いそうです。
明け方に血圧が高くなる人がいて、その方が心筋梗塞や脳出血に結び付きやすいらしいです。
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2019-10
健康全般 
健康全般 突然の高血圧
昨日のこと、夜中に急に頭が痛くなり、明け方まで我慢したけれどどうにも寝ていられなくなって起き出して、何気に血圧を測ってみるとなんと、上が191、下が116もあるじゃないですか。
一気に眠気が覚めて、ちょっと寒気がしてきました。
普段も血...
ギャルたち 女子の職場の熾烈な争い
早いもので、今の女性ばかりの職場に来てもう4年半になりました。最初は毎日が浮き浮きとして楽しかったなー。
ところが、女の職場では、し烈な争いが絶えないのです。
今まで黙っていた子が文句を言いだしたり、女同士つるんでいたかと思うと急にいが...
資格・特技 2級ボイラー技士免許が来ました
この8月に3日間のボイラー実技講習会を受け、さっそく免許申請をしたのが8月29日。免許が届いたのは、それから約1カ月後の9月27日でした。
勉強を始めたのが2018年5月、試験が2018年8月、合格発表が2018年9月5日でしたがすぐには...