低体温

低体温が少し改善されてきました。こちらは今朝の画像です。去年の11月ごろは35.7度だったから、低体温に気づいてから半年かかりました。日常の中で、低体温の改善になることは気を使いました。生姜湯、紅茶など体を温めるものを飲む。黒豆茶、ルイボス...

体温が35℃台しかない時期が続きました。少しづつ上がってなんとか36℃台にここまで１カ月かかりました。毎日生姜湯を飲んで、銀杏松茶を飲んで体を温めました。体温が35℃台だと免疫力が急激に落ちるそうです。人は1日に100個のがん細胞ができると...

体温を計る機会があって計ってみると36.2度しかない！！平熱って36.7度ぐらいですよね。昼の3時ごろなら37度あって普通。それが36.2度しかないってことは、0.8度も下がったことになります。体温が低下すると免疫力が下がるそう。体温が35...