高血圧

健康全般

高血圧その後

10月23日に突然の高血圧であわてて病院に行き、薬を処方してもらって2カ月たちました。 日ごろから高血圧を抱えてそのまま過ごしている方も多いでしょうし、その後の状況をお伝えしようと思います。 2回目の診察は11月20日でした。アムロジピ...
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血圧は2回測る

血圧は1日2回測ると良いそうです。ただ、私の場合は朝起きてすぐの血圧を見たいと先生は言っていました。朝起きてトイレに行ってからすぐ測ると良いそうです。 明け方に血圧が高くなる人がいて、その方が心筋梗塞や脳出血に結び付きやすいらしいです。 ...
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突然の高血圧

昨日のこと、夜中に急に頭が痛くなり、明け方まで我慢したけれどどうにも寝ていられなくなって起き出して、何気に血圧を測ってみるとなんと、上が191、下が116もあるじゃないですか。 一気に眠気が覚めて、ちょっと寒気がしてきました。 普段も血...
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血液さらさら EPA

以前の日記(2017年12月23日)に、血圧が168もあると書きましたが、その後2018年7月、2019年3月と健康診断の結果は、血圧が128ぐらいにまで下がっていました。 特に何をしたわけでもないのですが、思い当たることと言えば、あれか...
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一気に来ました!

体温が35℃台しかない時期が続きました。少しづつ上がってなんとか36℃台にここまで1カ月かかりました。毎日生姜湯を飲んで、銀杏松茶を飲んで体を温めました。体温が35℃台だと免疫力が急激に落ちるそうです。人は1日に100個のがん細胞ができると...