健康全般 腰痛がキター！
もう先週になるんですが、ソファーに座って３時間特番を見ていただけなのに、急に右の腰が痛くなって立ち上がれなくなったんです。立ち上がってしまえば、歩けるし階段だって上れる。立ち上がる瞬間にズキンと痛みが来て、右足に力が入らなくなるんです。その...
健康全般
健康全般 健康全般 なんか体がスッキリしているぞ！
昨日の朝は起きたときから何か違和感と言うか、良い意味での違和感があったんです。体がめっちゃスッキリしている。疲れがきれいに落ちて、体がさわやかな感じ。60年以上生きて、こんな感じは初めてです。風邪を引いたあと、すっきり治った感じとも違う。何...
健康全般 めまいは運動療法でよくなる
若いころから年に何回かフラッとすることがあったんですが、このごろ月に何回かフラッとすることがあるんです。運転中だと怖いです。
人間ドッグでも脳ドッグでも異常はありません。
ネットで調べると、どうも耳の三半規管や耳石器の問題らしいのです。...
健康全般 生活習慣病予防健診
現役中は毎年、日帰りの人間ドッグに行っていました。それは、職場から補助金が出るので、ヨメと二人で7万円かかるところを3万円ほどで済んだからです。ところが定年になると補助金が出ないので全額自腹です。これは痛いです。でも、健康診断をケチりたくな...
健康全般 PL顆粒 風邪薬
以前はあまり風邪を引かなかったのに現役を退職したとたんに風邪をひくようになりました。絶対に会社に行かなければ、という緊張感がなくなったせいかもしれません。実際、施設長はいつでも休めますから。この気楽さがいけないのかもしれませんね。ヨメがいつ...
健康全般 セサミン
サプリは以前から飲んでいますが、１カ月前にサントリーのセサミンをお試しで安く買ってみました。1000円だったかな。
これが以外にも良くて、飲み始めて2、3日で体が軽く感じられたんです。
口コミを見ても、体が軽く感じると言うのが結構あるの...
健康全般 ノロにやられた
といっても施設長でも調理長でもありません。
栄養士がやられたんです。
お子さんが幼稚園から感染してきたのをもらったみたいです。
給食をつくる工場だからノロに感染すると一大事です。
かわいそうに出勤停止になってしまいました。
後始末...
健康全般 71.8kgになったー
お正月に74.6kgあった体重が、71.8kgになりました！！10日で約3kgの減量。やればできるじゃん！！プーアル茶を飲みだしてまだ4日だから、これは何とも言えない。やったことは１ 毎日体重計に乗ってカレンダーに体重を書き込んだこと。２ ...
健康全般 ダイエット プーアル茶
頼んであったプーアル茶が届きました。プーアル茶って高いものばかりなんです。30包2,000円とか。そんな高いお茶を買えるもんか。もっと安いのはないかなー。探しました。そして見つけました。30包×2個で1,000円だった！【メール便発送で送料...
健康全般 74.6kg
本年も定年おやじをよろしくお願いします。
思えば施設長は３カ月ほど体重を測っていませんでした。
お正月はおせち三昧。
ほかに、カニ、お刺身の昆布締め、しゃぶしゃぶ用の牛肉がまだ手付かずであります。
Gパンの前が閉まらなくなって、...