健康全般 めまいは運動療法でよくなる
若いころから年に何回かフラッとすることがあったんですが、このごろ月に何回かフラッとすることがあるんです。運転中だと怖いです。人間ドッグでも脳ドッグでも異常はありません。ネットで調べると、どうも耳の三半規管や耳石器の問題らしいのです。平衡感覚...
健康全般
健康全般 健康全般 生活習慣病予防健診
現役中は毎年、日帰りの人間ドッグに行っていました。それは、職場から補助金が出るので、ヨメと二人で7万円かかるところを3万円ほどで済んだからです。ところが定年になると補助金が出ないので全額自腹です。これは痛いです。でも、健康診断をケチりたくな...
健康全般 PL顆粒 風邪薬
以前はあまり風邪を引かなかったのに現役を退職したとたんに風邪をひくようになりました。絶対に会社に行かなければ、という緊張感がなくなったせいかもしれません。実際、施設長はいつでも休めますから。この気楽さがいけないのかもしれませんね。ヨメがいつ...
健康全般 セサミン
サプリは以前から飲んでいますが、１カ月前にサントリーのセサミンをお試しで安く買ってみました。1000円だったかな。これが以外にも良くて、飲み始めて2、3日で体が軽く感じられたんです。口コミを見ても、体が軽く感じると言うのが結構あるので、そう...
健康全般 ノロにやられた
といっても施設長でも調理長でもありません。
栄養士がやられたんです。
お子さんが幼稚園から感染してきたのをもらったみたいです。
給食をつくる工場だからノロに感染すると一大事です。
かわいそうに出勤停止になってしまいました。
後始末...
健康全般 71.8kgになったー
お正月に74.6kgあった体重が、71.8kgになりました！！10日で約3kgの減量。やればできるじゃん！！プーアル茶を飲みだしてまだ4日だから、これは何とも言えない。やったことは１ 毎日体重計に乗ってカレンダーに体重を書き込んだこと。２ ...
健康全般 ダイエット プーアル茶
頼んであったプーアル茶が届きました。プーアル茶って高いものばかりなんです。30包2,000円とか。そんな高いお茶を買えるもんか。もっと安いのはないかなー。探しました。そして見つけました。30包×2個で1,000円だった！【メール便発送で送料...
健康全般 74.6kg
本年も定年おやじをよろしくお願いします。
思えば施設長は３カ月ほど体重を測っていませんでした。
お正月はおせち三昧。
ほかに、カニ、お刺身の昆布締め、しゃぶしゃぶ用の牛肉がまだ手付かずであります。
Gパンの前が閉まらなくなって、...
健康全般 女性の病気
女性ばかりの職場にいると、男性の職場では絶対に分からないことが分かるんです。
それは、婦人科系の病気のことです。
今年に入って子宮がんが一人、乳がんが一人出ました。
幸い二人ともごく初期の段階だったので、事なきを得ました。
二人とも...
健康全般 血圧がー
施設長は職場の健康診断に行ってきました。聴力、視力、血液検査、心電図検査、メタボ検査、胸部レントゲン検査などがメインの軽い検診です。いつも血圧はやや高めなんですが、それでも最近は125-88ぐらいに落ち着いて、年齢の割には悪くない数値だった...